1 、人的心念意境，如能保持开朗清明，则所见，都是美而善的。
2 、心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然。
3 、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。
14、最好的脸部保养品，就是微笑与善念。
15、快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。
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