练跆拳道
又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作业》。爸爸已经提了好几次要给我学血跆拳道，可我一直找借口推却，但这次爸爸是打定了注意要给我学了，无奈，哎。
这一天终于来临了。这天早上爸爸把我和一个小伙伴送到武杰跆拳道门口，我们三人一起走进这间跆拳道馆，当时里面只有少数人。这是出来一个人，听他和爸爸的谈话我才知道他是我们的教 练，我仔细端详着他，看起来他很和善，不是很凶，我终于松了一口气。
教练吧我们带到里面，给了我们各一套衣服，让我们换上，换好后，教练蹲在我的前面，开始给我系腰带，他嘴里说着一些步骤和要点，手里慢慢给我们演示。我仔细地看着他的动作，可还是记 不住。可教练好像看穿了我的心思，他笑着说：第一次是难的，以后熟练了就好。
一番热身后，我们便开始了正式的训练。教练教我们扎马步，出拳，踢腿等等。
一段时间的训练之后我发现自己已经爱上了跆拳道，它带给我无限的乐趣，也从事了我的暑假生活。
练跆拳道
今天妈妈说：已经过了传染期了，可以上跆拳道课了。
我去了跆拳道馆，同学们吓了一跳，他们说：你身上怎么全都是痘痘？我说：出水痘了。我还没说完，他们就离我好远，我说没事了，已经过了传染期了。同学们才松了一口气。到上课的 时候才发现换新教练了，我问了教练，他是从外国来的，他可能是韩国来的，也可能是日本来的。
可是上课的时候我才发现这个教练教跆拳道非常专心，就像我们学的第13课的那个学生一样专心致志。
下课了，我们都回家了。当我回到家里的时候，妈妈问我：衣服怎么湿了？我说：练跆拳道练的。妈妈说：怎么练得那么专心呢？我说：老师专心致志的教我，我就要那么专心致志 的学。我们练的是基本功。妈妈说：你现在都是褐红带了，怎么还学基本功？我说：基本功就是最难的。妈妈向我竖起了大拇指。
学跆拳道
这天，我和妈妈去报名学跆拳道。一路上，我的心怦怦地跳个不停，暗想：练跆拳道难不难？我能不能学好？开始上课了，我们先是练热身运动，热身运动有蛙跳、大跨步、冲刺跑、高提息跑 步我觉得这些动作都很难，很费劲，但是努力练一定会练好的。然后我们进行的项目是窗台压腿和横叉竖叉，我觉得我腰都快散架了，但我还是努力地去练。
时间一分一秒地过去了，下课了，我觉得虽然有些累，但很开心，因为学跆拳道不但锻炼了身体，又让我结识了很多新伙伴。
练跆拳道
今天上午9：30分，爸爸带我去全民健身中心报名学习跆拳道。下午就能正式上课了， 我心里即开心又紧张。终于到了下午1：45分，我换好衣服，脱掉鞋子光着脚急急忙忙得走进教室。在教练的 安排下我们排好了整齐的队伍，望过去像一条美观的龙。开始训练了，教练先教我们如何系腰带，把衣服裤子穿着好。然后从基本动作热身开始，一个又一个动作的跟着教练做。最后我们一起躺下做仰 卧起坐和俯卧撑各25个。累得我们个个东倒西歪趴在地上不动了。终于到下课了。我和爸爸高兴的回家了。
练习跆拳道
今天是十月六号，我的快乐假期即将结束。今天下午我要去练习跆拳道，我在家里换道服，换完道服我们就出发了，不一会儿我就到练习跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一 会儿就开始上课了。第一节课是运动，轻轻松松的就上完了。第二节课是腿法，也是很轻松的就上完了。第三节课打实战，也是最有意义的一节课，我们轮流打实战，终于轮到我了，我们二个同时上场 ，教练说：开始我就开始练习对打。我非常勇敢，也很厉害，结果我把他的嘴打流血了，我们打了两局，我获得了胜利。很快就到了下课时间，我好开心呀！
练跆拳道
今天晚上去练跆拳道，张教练教了我们三个动作。一个叫提膝，一个叫转跨，最后一个叫踢腿。这三个动作看起来简单，可做起来就难了。做的时候我的支撑腿很酸痛，而且还会发抖。就像被一块大石 头压着了一样。我觉得练跆拳道很辛苦。
跆拳道
我最喜欢的运动要属跆拳道了，今天下午像往常一样去练跆拳道。
我一定要把跆拳道练得好好的。我希望我能成为一名教练。我也希望能成为打跆拳道最棒的人。如果有一天我能打败天下无敌手该多牛啊。今天，我练得格外用心，为实现我的愿望，我要努力！
学习跆拳道
这个假期，我除了要按计划完成假期作业外，还上了两个辅导班，一个画画，一个是跆拳道。我喜欢这两个辅导班，尤其跆拳道班。因为学习跆拳道，不但可以锻炼体质，还可以磨练意志，学习 礼仪。我想把身体练得棒棒的，不生病。生病太难受了！我还会背跆拳道精神呢：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。
学习跆拳道
今天是星期六，妈妈早上叫我起床说让我去跆拳道班上课。从家里出去过了马路就到跆拳道馆了。
从一楼往上走，楼道里贴满了宣传画，全部都是跆拳道的介绍和动作。到了二楼过了一个推拉门，整个二楼都是空间，全部都是可大的窗户，地上铺了厚厚的垫子，还有许多的运动手套和运动玩具 ，墙角有一个大大的电视，上面正在播放着跆拳道的知识。有好几个小朋友正在玩耍。
看到我们进来，教练过来了，他说，小朋友欢迎你。妈妈跟教练说了几句话，就对我说，我走了，你要听教练的话，好好练习，我对妈妈点点头说好的。
教练正式上课了他要求我们坐在垫子上，脚掌对齐，然后用力的往下压我们的腿，压的我的腿好疼啊，但我忍着，都没吭气，一直做了好几遍，才算结束。
下午我的腿上楼梯都是疼的，但我一定要坚持下去，只有坚持住，才能练习好，小朋友，你们说，对吗？
练跆拳道
又到了最向往的暑假，我早早就完成了《暑假作业》。爸爸已经提了好几次要给我学血跆拳道，可我一直找借口推却，但这次爸爸是打定了注意要给我学了，无奈，哎。
这一天终于来临了。这天早上爸爸把我和一个小伙伴送到武杰跆拳道门口，我们三人一起走进这间跆拳道馆，当时里面只有少数人。这是出来一个人，听他和爸爸的谈话我才知道他是我们的教 练，我仔细端详着他，看起来他很和善，不是很凶，我终于松了一口气。
教练吧我们带到里面，给了我们各一套衣服，让我们换上，换好后，教练蹲在我的前面，开始给我系腰带，他嘴里说着一些步骤和要点，手里慢慢给我们演示。我仔细地看着他的动作，可还是记 不住。可教练好像看穿了我的心思，他笑着说：第一次是难的，以后熟练了就好。
一番热身后，我们便开始了正式的训练。教练教我们扎马步，出拳，踢腿等等。
一段时间的训练之后我发现自己已经爱上了跆拳道，它带给我无限的乐趣，也从事了我的暑假生活。
练跆拳道
今天，婆婆。妈妈和我在市场上转。我看见了一家九龙跆拳道馆。以前，妈妈都没答应我练跆拳道，今天妈妈同意了。看到很多人在练，我也想练。道馆的人给了我一套道服，上面写着九龙跆 拳道，我刚练现在还是白带。我们先活动一会儿就开始训练，这家道馆有三个教练，分别是李教练，孙教练，王教练。我们跟李教练学习品式准备。马步冲拳。我报的是长期班，只有星期六。星期天上 课，周一。三。五我去西格尔学习英语。练跆拳道真好。
练跆拳道
下午，我去练跆拳道。来到道馆一看，哇！今天道馆的人真多呀！刚考完试，大家都不约而同地来到这里，希望全身彻底放松一下，我期待已久的护具终于穿在了身上，穿上护具，我感觉自己 真神气！打起实战来，更有力气。整场练下来，我感觉浑身冒汗，舒服极了！